中医美容瘦出明星小脸蛋( 二 ) _中医

中医针灸瘦脸好选择
每个人都力求完美，更别说是爱美的女人，虽然拥有了窈窕的身材，但是她们还想让自己的脸颊消瘦一些，如果苗条的身材配上一张圆圆润润的脸颊，总是少了一份清丽，因此让脸部变瘦就成了人们共同的愿望，但是怎样科学的瘦脸呢，不妨试试针灸方法。
“瘦脸”顾名思义就是让脸部瘦一点，但严格说起来，它与瘦身不一样，它不以减少皮下组织为主要诉求，而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以，只要瘦脸的方法正确，一定会有效，而无副作用。
究竟哪些人需要瘦脸呢？主要有以下8种。
(1)脸部皮肤紧绷型;
(2)脸部皮肤组织松弛型;
(3)脸部皮肤细薄有皱纹型;
(4)圆胖脸型;
(5)脸部浮肿型;
(6)脸部粉刺型;
(7)肿眼泡、黑眼圈型;
(8)脸部硕大结实型;
瘦脸，是脸比较圆大者的向往。脸圆大，就是脸的轮廓比平常人较宽大或圆大。按面“屯停五眼”定位法，其两下颊角肌肉丰满，距离较大。一般除影响美观外，对人体无其它影响。
到底吃什么可以瘦脸，很多美眉们都有这样的疑问，但是饮食瘦脸虽然说是现在最经济和最健康安全有效的方法，但是什么样瘦脸食谱才是可以瘦脸的呢，今天就为大家推荐几种瘦脸食物食谱，这些食谱制作简单，在家就能自己动手，它们能有效消肿去脂、达到瘦脸效果。
柠檬大拌菜
材料：柠檬、胡萝卜、洋葱、黄瓜、辣椒、食盐、白砂糖、橄榄油。
做法
1、将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下，再将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用;
2、将擦掉皮屑的柠檬用刀刨成两半，用工具压榨出柠檬汁;
3、将柠檬汁倒入皮屑砂糖中，混合搅拌均匀，蔬菜洗净控干水分切成细丝;
4、将切好的蔬菜丝放入搅拌盆中，倒入少许橄榄油;
5、用筷子搅拌，使橄榄油均匀包裹住每一根菜丝，倒入酸甜柠檬糖汁，拌匀加入少许海盐调味即可。
瘦脸原理：柠檬有助软化并清洁皮肤、增加脸部弹性。另外，柠檬还能帮助排出体内的多余毒素，对减少色斑非常有利。
胡萝卜蛤蜊粥
材料：粥底、蛤蜊肉、胡萝卜、姜丝、芦笋。
做法
1、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟;
2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;
3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃即可。
瘦脸原理：胡萝卜含有大量的胡萝卜素，对加快脂肪燃烧非常有利，是最佳的瘦脸食材之一。另外，蛤肉营养很丰富，富含蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，能加速排泄胆固醇，从而使体内胆固醇下降，是减肥的不错选择。

中医美容 瘦出明星小脸蛋( 二 )

猜你喜欢

中医美容瘦出明星小脸蛋( 二 )