做法
1、猪脊骨斩大块洗净 ， 放入开水锅内氽烫至出血水 ， 捞起用冷水冲洗干净 。
2、锅子洗净 ， 放入党参 ， 红枣 ，  桂圆肉 ， 芡实注入清水6碗
3、加盖大火煲开后 ， 转中小火煲至剩3碗水时 ， 加入枸杞子再煲10分钟 。
4、放入细盐调味即可 。
【补气血的中药 中医推荐7款补气血药材】总结：大家有的时候都会出现气血不足的时候 ， 一定注意哦 ， 不要大意 ， 上面小编给大家提供的中医推荐补气血的药材 ， 希望大家可以多了解了解 ， 可以在平时进补一些 。多关注自己的身体 ， 多一份健康 。

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