青菜中富含维生素和矿物质， 瘦肉中富含优质蛋白， 经常食用这两样食材可以满足宝宝身体和大脑的成长发育需求 。 宝宝一定要多吃青菜和瘦肉才会长得又高又壮呦！下面跟着小编一起看如何给宝宝做美味的青菜瘦肉汤吧!工具/材料 一块瘦肉 一颗小青菜
操作方法 01 将瘦肉剁碎， 用盐、酱油和少量蒜子、姜腌制十分钟 。
02 将青菜洗净撕成片 。
03 热油锅倒入青菜翻炒一分钟 。
04 倒入两碗水 。
05 在烧青菜的同时， 将瘦肉搓成一小块放入锅内 。 瘦肉全部放入之后加入适量水继续煮 。
06 加入适量盐和酱油 。
07 盖上锅盖， 闷烧三分钟左右 。
08 品尝一下如果熟了就可以出锅了 。
09 【如何给宝宝做美味的青菜瘦肉汤】将做好的青菜瘦肉汤放进汤碗中 。 剁碎的瘦肉经过高温焖煮之后宝宝很喜欢吃呢 。
以上内容就是如何给宝宝做美味的青菜瘦肉汤的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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