素有“保健茶”、减肥茶、“降压茶”、等美称 。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者 , 平时饮用 , 从而预防各种疾病的发生 , 达到保健的效果 。
桑叶茶
以桑叶泡水当茶喝 , 具有减肥、美容、降血糖的作用 。
苦荞茶
医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦 , 性平寒 , 益气力 , 续精神 , 利耳目 , 有降气宽肠健胃的作用 。
现代临床医学观察表明 , 苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂 , 增强人体免疫力的作用 , 对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果 。
槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后 , 用开水浸泡后当茶饮用 , 每天饮用数次 , 对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时 , 槐花还有收缩血管、止血等功效 。
菊楂茶
菊花15克 , 山楂20克 。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。常饮菊楂茶 , 不仅扩张冠状动脉 , 舒张血管 , 降低血压 , 同时也降血脂 。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等 。
菊红茶
菊花10克 , 红花5克 , 丹参5克 。用沸水冲泡10分钟即可饮用 , 没泡反复冲泡不宜超过3次 。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环 , 坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数 , 减轻发作程度 。
菊槐茶
菊花、槐花各10克 。用沸水冲泡10分钟即可饮用 , 没泡反复冲泡不宜超过3次 。此茶可平肝降压 , 软化血管 。主治各种高血压病 , 对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜 。
荷叶茶
中医实践表明 , 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时 , 荷叶还是减脂去肥之良药 。
治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎 , 加适量的水 , 煮沸放凉后代茶饮用 。
菊花茶
所有的菊花应为甘菊 , 其味不苦 , 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 , 每次用3克左右泡茶饮用 , 每日3次 。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 , 其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效 , 对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效 , 其制作方法为将葛根洗净切成薄片 , 每天30克 , 加水煮沸后当茶饮用 。
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