夏季人体消化功能本来就处于四季的“低水平”，腹泻、呕吐容易发生 。多吃寒凉食品稍有不甚容易招致脾胃失调甚至虚寒症的发生，特别是老人、儿童、慢性病患者 。所以食用这类食品应注意程度，不是越凉越好，也不是越多越好，以适度为宜 。
结语：随着生活水平的提高，人们对于健康的要求也越来越高，所以关于饮食方面也是特别的讲究，大家都想要食用好的食物，但是有些食物会被某些误区所引导，希望小编的文章，能够帮助到大家 。
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