有的老年人喜欢喝酒御寒，往往贪杯成瘾，经常酩酊大醉 。由于冬季室内外温差较大，酒后体虚，外寒之邪乘袭，寒热错杂，给心、脑、肺造成损害 。
八忌“小疾”不治 。老年人如遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必须及时治疗，以防患于未然 。
总结：现在都知道冬季养生误区都有哪些了吧，这些误区人们往往在不经意间就会进入，所以在冬季养生时一定要谨慎！

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