(4).将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放过去煎 。这样也不会粘锅 。
结语：你会使用不粘锅了吗？你知道如何选择不粘锅了吗？不粘锅只有正确使用才对健康有利哦！(文章原载于《大众健康》，刊期：2012 第5期，作者：董金狮，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。

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