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警惕“崴脚后遗症”
大多数人都不把崴脚当回事，除非是痛得受不了，或者走不了路 。专家指出，只要是崴脚，韧带都会有不同程度的损伤 。常见的足内翻，会使脚外侧韧带损伤，严重还会造成撕裂性骨折 。撕裂的韧带，会变松、拉长，如果不及时治疗，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性崴脚，要么逐渐发展成创伤性关节炎 。崴脚时，很容易合并有臀部肌肉的拉伤，从而影响整个人体的健康 。如足内翻扭伤时，因重力和惯性的作用，同侧髋部往侧方扭摆，常导致臀中肌牵拉伤，从而导致腰臀部酸痛、不适，小腿常“抽筋”等现象 。

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