剖腹产后能吃烧烤吗
剖腹产的产妇 ， 坐月子期间最好不要吃烧烤 ， 不辣的也不要吃 。

【剖腹产后能吃烧烤吗 不辣的能吃吗】 因为烧烤首先是这种烹饪方式容易引起内热和上火 ， 而产妇坐月子恢复身体需要清淡饮食 ， 所以月子期间不辣的烧烤也不要吃 。其次 ， 就是烧烤的食材多数不新鲜 ， 也没什么营养 ， 对于产妇的身体恢复来说是不利的 。第三 ， 因为月子期间产妇肠胃虚弱 ， 即便是自己买的食材做的烧烤 ， 也会不好吸收 。所以剖腹产坐月子期间最好不要吃烧烤 。
要是已经吃了烧烤的话 ， 建议产妇多喝温水 ， 多吃果蔬等 ， 促进肠胃消化和身体排毒 ， 预防烧烤导致无法消化和上火 。
此外 ， 孕妇如果实在想吃烧烤 ， 也不是一点都不能吃 ， 可以选择少吃一点 。比如一顿饭 ， 吃一两根烤肉 ， 再喝汤和吃蔬菜水果等 ， 吃烧烤的比例不要超过食物总比例的四分之一 ， 且每周不要吃超过3次烧烤 。

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