桶装方便面之危害更甚
据专家介绍,食用一次性发泡塑料包装的桶装方便面其危害程度甚至比一次性发泡塑料饭盒还严重 。因为使用一次性发泡塑料餐饮具装热食物和热开水过程中,只要温度超过摄氏65度,它所含有的双酚类等有毒物质就会析出,浸入食物 。如果在生产发泡餐具的原料中有害物质浓度超标,毒害就更大,会导致生殖机能失常、损害中枢神经系统等问题 。而人们泡方便面时一般都用开水,温度远远超过65度 。
国家经贸委两年前下达的关于禁止使用一次性发泡塑料餐具的规定中,已经包括了用一次性发泡塑料包装的桶装方便面,至于这些桶装方便面仍在市场销售的原因是由于监督管理的力度不够 。看来,市场上琳琅满目的桶装方便面还是逃过了监督部门的法眼 。作为消费者,我们应当从自身的健康出发,拒绝购买一次性发泡塑料包装的桶装方便面 。毕竟,自己的身体还得自己爱惜 。
方便面健康食用小技巧
方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量 。因此,在吃方便面的时候要注意以下几点:
1.吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质 。
2. 。方便面只适于救急,如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用 。一天最多吃一次,也不能天天吃 。
3.喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足 。如食用些牛肉干、肉脯、熟鸡蛋、卤肉等 。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜 。
4.是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面 。
总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但看了以上这些方便面对身体的种种坏处,想必大家应该在食用方便面问题上能够理智看待了 。
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