切忌以水果代替正餐
【怀孕期间吃什么水果好？这些水果适合多吃】 有些准妈妈很喜欢吃水果，常常以水果代替正餐 。然而 。水果中虽然含有丰富的维生素，但所含的蛋白质和脂肪量却远远不能满足准妈妈子宫、胎盘及乳房发育的需要，更不能满足胎儿生长的营养需要 。因此，准妈妈不能以水果代替正餐 。

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