香蕉香蕉中有较多的镁元素 ， 镁是影响心脏功能的敏感元素 ， 对心血管产生抑制作用 。空腹大量食用香蕉会使人体中的镁骤然升高 ， 而破坏人体血液中的钙镁平衡 ， 对心血管产生抑制作用 ， 不利于身体健康 。

2菠萝菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强 ， 大量空腹食用会伤胃 。其营养成分 ， 最好在吃完饭后食用 ， 才能更好地被吸收 。另外 ， 孕妇在吃菠萝前最好能泡一下淡盐水 ， 以免吃太多嘴唇及舌头会发涩或过敏 。



3桃子桃子的糖类丰富 ， 空腹食用后容易消化排空肠胃 ， 同时桃子的有机酸含量较多 ， 能促进肠胃蠕动 ， 空腹食用会使得肠胃不适 。因此孕妇不宜空腹吃桃子 ， 最好在饭后1-2小时食用 。



4荔枝荔枝含糖量约为16.6% ， 大部分为果糖 。果糖会刺激胰岛素的分泌 ， 饥饿时大量进食荔枝容易引发突发性低血糖症 ， 因此孕妇空腹时不宜多吃 。



【孕妇空腹不能吃什么水果】
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