孕妇能不能吃桃子_孕妇可以吃桃子吗？ _生活百科

夏季正值桃子上市的好季节，桃子富含蛋白质、膳食纤维等，是深受大多数人喜爱的水果，可是对于孕妇这一特殊群体，桃子确成了一大禁忌，那么孕妇到底能不能吃桃子呢，接下来就跟小编一起看一看吧！
导航目录：孕妇能不能吃桃子孕妇吃桃子的禁忌孕妇吃桃子的注意事项一、孕妇能不能吃桃子
孕妇可以吃桃子吗？孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

孕妇吃桃子的好处：
1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
【孕妇能不能吃桃子_孕妇可以吃桃子吗？】5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
二、孕妇吃桃子的禁忌
1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;
3、烂桃切不可食用;
4、桃子忌与甲鱼同食;
5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子
三、孕妇吃桃子的注意事项

桃子不能多吃

孕妇能不能吃桃子_孕妇可以吃桃子吗？

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