现在专家终于找到了一种接触大量饮酒后头痛的最佳办法 ， 这就是喝蜂蜜 。专家认为不必喝纯蜂蜜 ， 只要在饮酒前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可 。因为蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖 ， 它可以促进酒精的分解吸收 。另外 ， 西红柿汁也富含果糖 ， 是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品 。研究人员还指出 ， 快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮 ， 但总体而言 ， 蜂蜜的醒酒作用最为显着 。
常梳头让你更聪明
每天早晨起床先梳头 ， 由左至右向后梳 。梳时用一点力 ， 使头皮有微痛感 ， 反复来回梳 ， 要快些梳头皮就会有热感 ， 大约2分钟满头皮都有热感后停梳 ， 再用双手拍头 ， 拍1--2分钟 ， 要用一点力拍 ， 头顶多拍几下 。过20分钟再吃早饭 。这样会有明显的益智健脑作用 。如此每天不断 ， 一个多月后会感觉有效果 。梳2--3个月后要停一段时间再梳 。大人孩子都可用这个方法 ， 但血压高者或血压低者不要用此方法 。早晨如没有时间 ， 中午、下午也可这样梳 ， 但晚上不要梳 ， 因为一天下来脑子已很疲惫 ， 不宜再刺激 。早晚揉腹部去脂减肥
按摩前 ， 最好洗个温水浴 ， 在身上涂些水或润肤霜 ， 以减少摩擦力 ， 避免皮肤受损 。具体操作方法如下：1、摩擦抚摸皮肤：用两手掌或丝瓜络 ， 从足踝向上扫擦至大腿 ， 再继续向上 ， 一手擦臀 ， 一手擦腹 。先做左侧 ， 再做右侧 。2、提揉法 ， 以拇指和其他四指抓提肌肉 ， 像揉捏面团一样 ， 将肌肉边捏边揉 。自踝部向上揉捏至臀腰部 。可以左右交替进行 ， 可以左右手同时分两侧进行 。最后双手捏肉腹部 。3、拍打法 。五指并拢 ， 手背稍拱起 ， 使掌心呈回形 ， 适力、有节奏地拍打全身 。
4、注意事项 。无论是摩擦、揉捏还是拍打 ， 均可起到刺激神经末梢、促进血液循环以及化解脂肪的作用 。进行摩擦、揉捏、拍打时 ， 要注意力量适中 ， 不宜用力过猛 ， 以免使皮下微细血管破裂或是擦伤皮肤表面 。醋泡鸡蛋能治病
醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况 ， 改善和提高新陈代谢水平 ， 增强体质、提高抗病、免疫等防治疾病的功能 。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显着 。对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效 ， 甚至有人反映 ， 对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状 。醋泡鸡蛋的制作方法：新鲜鸡蛋一颗、9度醋150--180毫升、蜂蜜或糖适量 。将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或瓷容器中 ， 倒入醋 ， 密封48小时 ， 待蛋壳软化 ， 仅剩薄蛋皮包着涨大的鸡蛋时 ， 启封 ， 用筷子将蛋皮挑破 ， 将蛋清、蛋黄与醋搅匀 ， 再放置24小时后即可服用 ， 每个醋蛋液分5--7日服完 ， 每日一次（约26--30毫升） ， 于清晨空腹时服用 ， 服用时可加温开水2--3倍 ， 加适量蜂蜜或糖 ， 充分搅拌后服 ， 软蛋皮可一次食用完 。

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