用啤酒洗头去头屑即使每天使用海飞丝去头屑 ， 可你怎么也洗不掉那些恼人的头皮屑？其实去头屑的方法很简单 ， 你只要用啤酒洗头就可以了 。具体方法如下：打开1瓶啤酒倒在头上 ， 将头发均匀地弄湿 ， 大约15分钟左右后 ， 用清水将头发冲洗干净即可 。一般每天早晚各一次 ， 坚持一周左右即可去掉恼人的头皮屑 。7个小妙招有效防治晕车橘皮：乘车前1小时左右 ， 将新鲜橘皮表明朝外 ， 向内对折 ， 然后对准鼻孔挤压 。皮中会喷射带芳香味的油雾 ， 可吸入10次 ， 乘车途中也照此法随时吸闻 。姜片：行驶途中将鲜姜片拿在手里 ， 随时放在鼻孔下面闻 ， 是辛辣味钻入鼻中 。也可将姜片贴在肚脐上 ， 用伤湿止痛膏固定好即可 。喝醋：乘车前喝一杯加醋的温开水 ， 行驶途中就不会晕车 。
指掐内关穴：当发生晕车时 ， 可用大拇指掐在内关穴 。内关穴在腕关节掌侧 ， 腕横纹上约二横指 ， 二筋之间 。胃复安：胃复安1篇 ， 晕车严重时可服2片 ， 儿童剂量酌减 。上车前10--15分钟吞服 ， 可防晕车 。行程2小时以后又出现晕车症状时可再服1片 。途中临时服药 ， 应在服药后站立15--20分钟后坐下 ， 以便药物吸收 。风油精：乘车途中 ， 将风油精涂在太阳穴或风池穴 ， 也可滴2滴在肚脐眼 ， 并用伤湿止痛膏敷盖 。伤湿止痛膏：乘车前去伤湿止痛膏贴于肚脐 ， 防止晕车疗效显着 。老人预防耳朵早聋的方法
远离噪音：常听噪音可能会发生噪音性耳聋 。噪音对听力损害更大 ， 一旦听到 ， 可闭口掩耳避免 。不宜长时间通电话 ， 避免听力疲劳 。不听太刺耳的声音：听不同的声音或语言对大脑是一种刺激 。因此 ， 平时得注意不听太刺耳的声音 ， 听广播也要有选择地听 。小心抗生素药物：有些抗生素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素和氯霉素等 ， 都可引起药物性耳聋 ， 尽量不用或少用 。做“鸣天鼓”：老年人不妨经常做做“鸣天鼓” ， 具体方法是：静坐闭目养神 ， 用双手手心紧贴2个耳孔 ， 五指贴耳后脑部 ， 用中指和无名指叩后脑部24次 ， 然后快速将双手掌离开耳孔 ， 如此连续做10次 。中医认为“鸣天鼓”有醒脑强志、耳聪目明等作用 ， 可防耳病 。
也许你不适合“饭后百步走”
“饭后百步走”并不适合所有人 ， 它只适合平时活动较少 ， 尤其是长时间伏案工作的人 ， 也适合形体较胖或胃酸过多的人 。这些人如果饭后散步20分钟 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 有助于肠胃消化液的分泌和实物的笑话吸收 ， 是有利于身体健康的 ， 但至少应在饭后20分钟后再开始百步走 。有些人饭后是“不能走”的 ， 如体质较差 ， 尤其是患有胃下垂等病的人 。有些人饭后不宜散步 ， 就连一般的走动也应减少 。因为饭后胃内食物充盈 ， 此时再进行直立性活动 ， 就会增加胃的振动 ， 加重胃的负担 ， 引起或加重胃下垂 。特别是老年人消化功能减退 ， 如果饭后肠胃血液供应不足 ， 不仅会影响食物消化吸收 ， 还会引起消化不良症 。对于患有高血压、动脉硬化等心血管疾病的老年人来说 ， 饭后肠胃活动增加 ， 肠胃部的血流增加 ， 脑部的血流相应减少 ， 饭后的确不宜“百步走” 。酒后头痛喝蜂蜜

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