桃干含有较高的糖分和热量 ， 吃多了容易导致消化不良、肥胖等问题 。桃干中的果胶、膳食纤维等物质会在胃肠道吸水膨胀 ， 使人有饱胀感 ， 但同时也会增加肠道负担 ， 加重便秘等问题 。桃干中含有硫酸盐和铁质等微量元素 ， 食用过多会影响人体内微量元素的平衡 ， 可能对身体健康造成一定影响 。
因此 ， 虽然桃干口感可口 ， 但是一定要注意适量食用 ， 避免带来不良的身体反应 。同时 ， 需要注意 ， 吃桃干前要先洗净手 ， 并选用新鲜干净的桃干产品 ， 以免食用后引发食物中毒等问题 。

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