无花果干的吃法有哪些？( 二 ) _小知识

09 无花果干的吃法之一——玉米无花果汤
玉米和鸡腿分别洗净后切成小块，胡萝卜去皮后同样也切成小块，加入洗净的百合和无花果干一起炖煮，当煮至鸡腿软烂时，加入少许盐调味即可。这道汤中的百合有润肺、止咳、清凉之功效，无花果干中的维生素可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，这款汤非常适合生活欠缺规律的年轻人饮用。

10 无花果干的吃法之一——无花果枫糖蛋糕
无花果干做成的蛋糕同样非常美味，将无盐黄油软化后，加入低粉和泡打粉搅拌均匀，鸡蛋打散，分次加入其中，拌匀，然后加入切成细长条的无花果干，做成蛋糕糊，倒入蛋糕模中，震出气泡后然后送入烤箱，上火170度，下火180度，烘烤15分钟左右就可出炉了。

11 无花果干对咽喉肿痛的食疗方法
无花果利咽，将无花果干用开水冲泡后，喝水吃果肉，对咽喉肿痛较好的疗效，或者直接将无花果干研成粉末，往咽喉部位吹散，也可缓解咽喉肿痛的情况。

12 无花果干对癌症患者有一定的辅助疗效
无花果癌症有一定的抑制作用。癌症患者可以用开水冲泡无花果干后，代替茶水天天食用，可以有效抑制癌细胞，从而达到辅助治疗的作用。

13 无花果干对食欲不佳者有开胃功效
无花果是天然开胃剂，无花果中的酵素与胃液混合，有助消化，食欲不佳的人，可以选择在每日三餐前食用一些新鲜无花果或是无花果干，有较好的开胃功效。

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无花果干的吃法有哪些？( 二 )

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