贴士：生活中遇到烦恼是难免的 ， 一旦遇到不顺心的事 ， 应当想办法宣泄或转移 ， 如去郊外散心、找知心好友谈心、看场喜欢的电影等 。遇到困难时要有自信心 ， 这有利于理清思路、克服困难 ， 走出逆境 。

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