将补水细节化( 三 ) _补水

胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
其实，以上这五种水的功效也没有那么神奇迅速，不过这毕竟是最纯天然、无污染、无致癌物质的最好选择了。但是每个人的“斑”有多有少，有不同类型的区别，最好还是了解清楚了，再对症解决！
喝水美容的注意事项
喝水可以美容，但是要怎么喝水才美容？想美容就参照下面几点来喝：
1、早晨起来喝杯水有益健康，既可以清洗肠胃，又能快速清醒过来。
2、在喝水时，先将水含于口中，缓一下，让身体内部器官适应水温。
3、在剧烈运动后，以及夏、冬季节宜多饮水，以保持皮肤弹性，延缓皱纹产生。
4、不主张一次喝太多量，要分多次慢慢喝。
5、临睡前两小时最好不要喝水，以免引起眼部浮肿现象。
6、用补充水分的化妆品，它们也能让你的肌肤喝个够。
【将补水细节化】结语：看了以上小编提供的文章，你学会喝水了吗？千万不要等到渴了才想起来喝水，那是不对的。小编祝愿大家越来越水嫩，越来越水灵哦！(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012.06，作者：宋新，，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。

将补水细节化( 三 )

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