7个三分钟 让你收获意外的健康( 三 )


专家建议打盹一般在下午一点到三点或者两点到四点间 , 并且选择昏暗 , 安静且温度适宜的房间也是很重要的 。
多汗也是病手术能根治
本期病例:患者:刘X , 30岁
临床表现:双手手掌呈滴珠状出汗 , 经常湿漉漉的 。心情愈焦急 , 出汗就愈多 。
就诊史:在当地医院就被诊断为多汗症 , 服药治疗效果不佳 。
临床诊断:原发性手部多汗症 。
诊断依据:肉眼可见汗腺分泌亢进 , 双侧出汗部位对称 。一周至少发作一次 , 严重影响日常的工作生活 。排除甲状腺功能亢进及其他全身性疾病引起的出汗 。
治法:微创手术 。
疗效:手汗消失 。
何谓多汗症
多汗症是指皮肤出汗过多 。大多数与精神紧张、恐惧、焦虑、愤怒等精神因素有关 。好发于手掌、脚底、前额、腋部、外阴等处 。轻微的多汗症只是皮肤湿润 , 黏腻:严重的则汗珠呈点滴状不停地滴流 , 尤以情绪激动时更为明显 。
手部多汗症不分男女都有可能发生 , 在东方民族的年轻人中相当常见 , 有家族性的可达12% 。曾有见到父母均有多汗症者 , 4个孩子均有程度不等的多汗 。许多手掌多汗患者有家族史 , 但并非一定会遗传给下一代 。
多汗症的症状
全身性多汗者皮肤表面常是湿润的 , 而且有阵发性的出汗 。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等 , 多在青少年时发病 。手掌出汗太多 , 双手太湿而不敢和别人握手 , 甚至写字时也会因手上的汗水过多而弄污纸张:足部出汗常使袜子、鞋垫湿透 , 可自觉行走时脚底会打滑 , 甚至出现过多的汗液浸渍皮肤 , 使皮肤发白 , 脚趾间糜烂 , 常导致真菌、细菌滋生 , 引起脚臭、脚癣等:腋部出汗可见汗水从腋窝下往下滴淌 , 衣服常会被汗水浸湿 。当有细菌侵入感染 , 腋下不仅可发出难闻的气味 , 即腋臭 , 还可并发皮肤炎症等 。
多汗症的病因
多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病 。交感神经支配全身的出汗 , 正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温 , 但是多汗症病人的出汗完全失去了正常的控制 , 导致出汗量异常 。
多汗症的治疗
多汗症的内科疗法有口服药、外用药 , 但其效果短暂且有副作用 , 无法长期根本治疗:最近亦有人尝试局部注射肉毒素 , 但其有效时间仅有半年左右 。目前治疗原发性手部手汗症最有效、快速、微创伤的手术方式是胸腔镜下的胸交感神经切断 , 夹闭术 。胸腔镜手术切断/夹闭胸交感神经后10—20分钟 , 手就会停止出汗 , 逐渐变为温暖干燥的手 。而且这种微创手术 , 手术时间较短 , 疼痛轻 , 效果好 , 患者恢复快 。

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