美国胖子多并不新鲜，但现在，竟连以低肥胖率和高长寿率着称的日本人，都胖起来了 。日本厚生劳动省近日公布的一项国民健康调查数据显示，该国20岁以上人群中肥胖者已接近三成 。未来这一趋势还可能加剧，因为年轻一代中，以20—30岁女性为代表，其肥胖增长势头更猛，不到3年，就增长了6% 。东京大学国际保健政策学部教授等组成的特殊研究小组经过分析推算，2007年一年内，日本人大约有10.4万人因为高血压导致脑溢血死亡 。而这与肥胖、饮酒、运动不足、多盐饮食等都有关 。
由于社会风气等因素影响，日本超负荷工作的情况十分普遍 。日本过劳问题研究会的报告显示，日本自杀率世界第一，其中大部分是劳动时间过长、工作压力大而造成的 。据《富士物流》报报道，日本运输行业就曾因员工过劳而引发重大事故 。2006年4月，日本铁路福知山线发生电车撞进大楼的重大脱轨事故，导致107人死亡，555人受伤 。曾有报道指出，这一事故的原因之一就是因为司机过劳、运转失误所致 。
此外，北美男性不育症和北美男性喜穿牛仔裤，都市男性又长时间坐着工作，以及北美人习惯每天洗热水澡有关;前列腺癌高发，和北美人“拿牛奶当水喝”不无关系 。
各想办法，改变现状
如今各国都在号召人们健康生活，多活动，控制热量摄入等，已成为人们耳熟能详的话题 。比如，在肥胖和糖尿病方面，美国糖尿病学会自上世纪90年代起，就开始举办“国家糖尿病月”活动 。加拿大的糖尿病防治则被纳入医保体系管理，血液检查、化验都免费 。
对于男性健康，美国首先是加强知识普及，其次是鼓励保险机构增设相关险项 。分布各地的男性健康诊所和男性健康心理辅导中心，还会提供治疗和心理辅导 。
在心理方面，加拿大是全球屈指可数的将心理与情绪辅导、心理治疗纳入健保体系的国家，只要家庭医生在治疗时认为病人存在心理、情绪问题，或病人自己觉得有问题，就可以被安排去看心理医生 。日本更是设有一条防过劳死110全国免费电话，由全国的律师、医疗机构等联合提供咨询服务 。日本心理学家还设计了专门用来减轻个人工作压力度的表格 。医疗机构则专门开设解压门诊，施行音乐疗法、芳香疗法、笑疗等 。
此外，日本设立有生活习惯病预防协会 。该协会把每年2月定为全国生活习惯病预防月，每年制定一个目标和口号，并举办多种讲座和宣传活动等 。比如今年的口号是“少酒”，健康月的主题是酒精和健康生活 。
总之，都市疾病已引起各国的重视 。对抗都市病，正在进行中 。
美国专家推出饮食控血糖妙招

猜你喜欢

• 如何减掉小腿肌肉块？
• 干这勾当竟导致心脏猝死
• 健康瘦腿方法有哪些
• 出现虚胖应该如何减肥？
• 仰卧起坐椅应该怎样用？
• 附件炎的有效治疗方法有哪些
• 运动如何快速瘦掉腿部赘肉？
• 做什么运动能导致最快出汗呢？
• 有效的减肥健美操有哪些？
• 散步对肥胖者减肥有用吗？