专家认为，尽管居家养老是最理想的养老模式，但根据中国国情，从总体发展趋势上看，养老院、老年公寓仍然可能成为中国社会养老的主要方式 。
有关人士认为，无论是西方还是我们身边的实践都告诉我们，养老院只是一种必要的补充，绝不是解决老龄问题的灵丹妙药，而真正能够满足老年人诉求的，是一种类似家庭的社区关怀机制，把细致的体贴送到老人的家中 。子女赡养与社会服务相结合的模式，应该是当前理想的养老模式 。
目前社区服务蓬勃发展，比如“时间储蓄”，低龄老人为高龄老人服务，“急救呼叫”走入寻常百姓家等等，社区服务已深入到千家万户，如果能利用社区服务网络以及相关资料解决养老问题，那将是突破性的进展 。
中年健康养生五常看
一看“饮食” 。
食欲是身体健康的晴雨表 。当您的食欲突减、食量下降时，一定要请医生查清原因 。当然，食欲陡然亢进也是异常表现 。
二看“体重” 。
体重迅速增加或急剧下降，都对健康不利 。所以，将体重控制在一定范围内尤为重要 。
三看“睡眠” 。
每个人都有自己的生物钟 。如果长时间改变生活节奏，就会改变内分泌，导致神经紊乱，导致睡眠障碍 。
四看“颜色” 。
即大、小便的颜色 。不同质量的饮食，排出的粪便也会呈不同颜色 。当便中混杂血液或粘液，说明胃肠道出了毛病;若大便呈沥青般黑粘稠状，说明消化道出血;大便若呈白色，可能是患了胆道疾病 。
五看“脾气” 。
自己是否经常无端地发脾气，若是，则可能由疾病所致 。一般来讲，高血压、胃病、肝炎等都会引起烦躁不安，使人容易动辄发脾气 。
结语：以上就是小编给大家推荐的养生方法，如果你也是一个养生爱好者的话，不妨看看别人的养生方法和你是不是真的有点不一样啊！(文章原载于《健康生活·家庭》《健康》，刊期：2012年第4期，作者：贝尔，刘绍宗，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。

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