【“慢生活” 我们可以活得更自在】没有生命意义的人，不但无聊、无奈、无趣、无志、而且会经常生病 。因为一个人越是空虚、寂寞、闲散时，就越容易忧虑、焦虑、悔恨、嫉妒……
换言之，生命的意义就是人生的一种精神寄托，就是人生的一种目标使命 。犹如螺旋桨若不高速旋转，目标就不会始终如一，甚至还可能离开航线而坠毁！
换言之，当你找到生命意义的时候，你的人生就会充实、快乐、幸福，并能尽快成功 。弗南克指出，快乐并不像你可获得一份工作或一个妻子一样可以直接得到，反而它是一种副产品，是源自于你对目标(这些目标能赋予你的生命有终极意义、目的与方向)成功的奋斗而产生的 。
生命意义与人生使命
生命意义的探寻，犹如车、船、飞机找到了目标或航线，否则就无法抵达其目的地，或者永远也无法靠岸，而中途颠覆或坠毁 。
当你找到生命的意义时，你就会产生崇高的使命感;你就会负起人生的责任，并矢志不渝地去完成它 。战场上的英雄之所以身受多处重伤仍能一往无前地冲锋陷阵，就是他们心中强烈的使命感和责任感在激励他们，使其迸发出生命的无限潜能！
很多党的好干部(如焦裕禄等)，为了完成艰巨的任务，身患重病而继续坚持工作 。大家一定记得敬爱的周总理在文革期间的杰出奉献精神，他每天工作十几个小时，超负荷地带着癌痛工作，如果没有强烈的人生使命和对国家、对党的赤胆忠心，能够承受得住吗？由此不难看出，任何顽疾重病，都害怕崇高的人格、坚强的意志，以及不屈不挠的人生信仰……
不是因为事情难而你不去做，而是因为不做事情才难 。换言之，不是因为病重使人早亡，而是因为你的恐惧焦虑才使病情加重，乃至早亡！不论你现在是否有病，“生命意义疗法”都是你健康、快乐、成功的有力“支点”！
“意义治疗学”的创立
创造“意义治疗学”的维也纳心理学家弗南克，用其经历或感悟向世人披露并倡导人们对人生生命意义的追寻，他的畅销书《活出意义来》对世界影响很大、很远 。
弗南克生于1905年，受教育于维也纳大学，他同时获得哲学博士及医学学士的学位，在第二次世界大战爆发之前，他是一位精神治疗医师并执教于维也纳大学的医学院 。当希特勒的军队入侵奥地利后，弗南克知道自己身为一名犹太人的危险处境，他为自己及新婚不到1年的妻子取得了前往美国的护照，但他却无法为年老的双亲及弟妹们申请到签证，为了这个原因他决定让自己也留在维也纳 。
不久，他和家人都被关进了集中营，并且家庭的每个成员都不允许呆在同一营中 。一直到大战结束之前，他始终都无法知道父母、妻子及弟妹们的生死下落 。待他知道时，他们已经都死了！

猜你喜欢

• 缓解“无名火”有绝招
• 学印度人 “绿色”消暑妙招
• 科学养生 9方让大脑“减龄”
• 六招定时排毒法 懂得“排”才能更“补”
• p站是什么意思啊
• 春末夏初 给五脏来个“大扫除”
• 喝水最怕快 夏季养生颈椎保健“六最怕”
• 五 12生肖“三之气”运气养生法
• 哪种水温最健康 想活百岁试试“热冷浴”
• 怕过度劳累 日常养胃“十最怕”