一.用量：杏仁含有毒物质氢氰酸，100克苦杏仁分解释放氢氰酸100至250毫克！
【杏仁的用量及禁忌】

一.用量：
杏仁含有毒物质氢氰酸，100克苦杏仁分解释放氢氰酸100至250毫克 。氢氰酸致死剂量为60毫克 。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一，过量服用可致中毒 。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质 。
二.禁忌：
1. 产妇，幼儿，实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品 。
2. 杏仁不可与小米同食 。
3.杏仁不可与黄芪，黄芩，葛根等药同用 。
4.杏仁不可与栗子，同食会胃痛 。
5. 杏仁，菱与猪肺同食不利于蛋白质的吸收 。

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