发如雪 只因梳头法不对
前人认为头发的营养来源于血，头发的生长脱落及色泽质量能反映人体气血的盛衰，从一定程度上反映身体的健康状况，而经常梳头，就不会出现白发 。
梳发的方法主要有两种，一是用手指梳，一是用梳子梳 。
◇ 指梳的方法：先将手指微屈，掌心向头，十指紧贴头皮，由前向后边梳边按摩 。发多而厚的人，可用手指插入发中，用于手指肚划圈按摩，逐步向后推移，发少的人可用手指一梳到底，不要太快，次数以多为好 。
古人要求“千过梳发”，当然不是一定要梳一千次，而是要多梳，一般要求每日晨起或睡前梳发81次 。梳头的同时，最好边梳边握紧一小束头发向上拉扯，再抖一抖，可防止和减少脱发 。
按摩头皮的另一种手法是五指微屈，稍分开，成梅花状，用一手或两手同时从头部前方往后叩击，叩击应轻快有节奏 。这种手法刺激性大，效果强，适合成人 。
◇ 用梳子梳头要紧贴头皮，轻重适宜，从前额一直梳到后脑勺下，最好早晚各梳1次，后复梳几分钟，梳到头皮有热、胀、麻的感觉 。
用梳子梳头要注意选择梳齿短而稀疏、容易清除油垢的梳子，不宜用梳齿过密、过尖的梳子，以免损伤头皮 。以牛角梳、玉梳、木梳（桃木梳最佳）的圆头齿梳为宜 。
梳子要保持清洁 。有许多头皮病都是由梳子作为媒介传染的，污垢留在梳子上时间久了，会发生化学变化，若细菌造成感染，就会发生头疮，所以梳子要勤洗 。
据研究，人的头部穴位很多，反复梳头能刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，从而使神经得到放松 。
梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，还能起到促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发、醒神、健脑、增强记忆的作用 。对高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的功效 。
梳发功之禁忌
◇ 头部有手术疤痕、创伤、骨折、溃疡、恶性肿瘤、皮肤病或梳发后会脱皮、流血者，暂时不宜梳理 。
◇ 不宜饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能 。
◇ 对年老体弱、孕妇、儿童宜用平梳法，梳理结束后宜饮一杯热开水，以补充消耗的水分，促进新陈代谢，同时要注意休息 。对囟门未闭的婴幼儿，不宜采用此法 。
结语：小编提醒大家正确的梳头方法会对我们的头发更加的有益哦~（原载于《中华养生保健》，刊号：2012.02，作者：杨峰，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

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