八、狼吞虎咽
食物进入胃内 ， 经储纳、研磨、消化 ， 将食物变成乳糜状 ， 才能排入肠内 。如果咀嚼不细、狼吞虎咽 ， 食物粗糙 ， 就会增加胃的负担 ， 延长停留时间 ， 可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽 ， 能增加唾液分泌 ， 而使胃酸和胆汁分泌减少 ， 有利于胃的保护 。
九、咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂 ， 都能通过反射导致胃粘膜缺血 ， 使胃粘膜的保护功能破坏 ， 而促成溃疡发生 。
在知道癌症的原因基础上 ， 在平时生活中就应该注意了 ， 对于一些不良的生活恶习一定要摈除 ， 这样才能拥有一个健康身体 。

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