秋天能用姜泡脚吗？ _知识经验

生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等！
【秋天能用姜泡脚吗？】

生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。
怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15到30克的生姜，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。
煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水，一般以不感觉到烫为宜。
泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

秋天能用姜泡脚吗？

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