坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗 ， 还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊 。是不是有点儿坐不住了？正确坐姿马上学起来 。
一、胸下垂
前倾+驼背 ， 整个人窝在电脑前
盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾 ， 胸部会紧紧贴着桌边 ， 逐渐被挤压到两侧 ， 造成变形和下垂 。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈 ， 这种坐姿会使胸部松弛无力 ， 而没了力量支撑 ， 乳房当然抵挡不住地心引力喽！

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