鲜桑叶5片 ， 切细、麦冬5克、草决明5克 ， 鲜薄荷嫩叶3片加冰糖代茶饮！

1. 鲜桑叶5片 ， 切细、麦冬5克、草决明5克 ， 鲜薄荷嫩叶3片加冰糖代茶饮 。
桑叶疏散风热 ， 清肺润燥 ， 麦冬养阴清肺 ， 益胃生津 。决明清肝明目 ， 润肠通便 。清利头目 ， 散热利咽 。并可轻身 。
2. 普洱茶
防辐射 ， 抗衰老 ， 护齿 ， 健胃等等 。
3. 枸杞
有滋补肝肾 ， 益精明目的功效 。

【求常见泡水喝的饮品】

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