肺：从20岁开始衰老
肺活量从20岁起开始缓慢下降 ， 到了40岁 ， 一些人就出现气喘吁吁的的状况 。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来 ， 使得肺的运转更困难 ， 同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里—导致气喘吁吁 。30岁时 ， 普通男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气 ， 而到了70岁 ， 这一数字降至1品脱（约合473毫升） 。
声音：从65岁开始衰老
随着年龄的增长 ， 我们的声音会变得轻声细气 ， 且越来越沙哑 。这是因为喉咙里的软组织弱化 ， 影响声音的音质、响亮程度和质量 。这时 ， 女人的声音变得越来越沙哑 ， 音质越来越低 ， 而男人的声音越来越弱 ， 音质越来越高 。
眼睛：从40岁开始衰老
随着视力下降 ， 眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征--远视 ， 影响我们近看物体的能力 。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示 ， 随着年龄的增长 ， 眼部肌肉变得越来越无力 ， 眼睛的聚焦能力开始下降 。
心脏：从40岁开始老化
随着我们的身体日益变老 ， 心脏向全身输送血液的效率也开始降低 ， 这是因为血管逐渐失去弹性 ， 动脉也可能变硬或者变得阻塞 ， 造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成：食用过多饱和脂肪 。之后输送到心脏的血液减少 ， 引起心绞痛 。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大 。英国一家制药公司的一项新研究发现 ， 英国人心脏平均年龄比他们的实际年龄大5岁 ， 可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关 。
肝脏：70岁开始老化
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官 。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问大卫-劳埃德解释说：“肝细胞的再生能力非常强大 。”他称手术切除一块肝后 ， 3个月之内它就会长成一个完整的肝 。如果捐赠人不饮酒不吸毒 ， 或者没有患过传染病 ， 那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人 。
肾：50岁开始老化
肾过滤量从50岁开始减少 ， 肾过滤可将血流中的废物过滤掉 ， 肾过滤量减少的后果是 ， 人失去了夜间憋尿功能 ， 需要多次跑卫生间 。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半 。
前列腺：50岁开始老化
伦敦前列腺中心主任罗杰-吉比教授称 ， 前列腺常随年龄而增大 ， 引发的问题包括小便次数的增加 。这就是良性前列腺增生 ， 困扰着50岁以上的半数男子 ， 但是 ， 40岁以下男子很少患前列腺增生 。前列腺吸收大量睪丸激素会加快前列腺细胞的生长 ， 引起前列腺增生 。正常的前列腺大小有如一粒胡桃 ， 但是 ， 增生的前列腺有一个桔子那么大 。

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