再过十六天就是中秋节了 , 现在市面上也开始推出各式各样的月饼 。在中秋节 , 人月两团圆的日子 , 吃月饼 , 应该对于一般人来说是很平常 , 不过对于一些病患者来说 , 月饼可说是”可远观而不可食用” 。究竟那些人不适合多吃月饼呢?
胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多 , 过量食用会加重胃肠负担 , 可导致消化不良和腹泻 。胃与十二指肠溃疡患者 , 吃过多月饼 , 能使促进胃酸分泌 , 加重对溃疡面的刺激 , 严重者还可诱发胃出血和穿孔 。
中秋时节 , 一家人赏月吃月饼是我国的传统习俗 , 但是吃月饼并非多多益善 , 人所皆宜 , 有些人特别要注意 , 尤其是老人及一些病患者必须慎食 。
【中秋时这些人不能多吃月饼】胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人 , 过量食用月饼 , 会引起胆囊收缩 , 胆汁滞留 , 易致疾病急性发作或使病情加重 。
月饼内馅多采用植物性原料种子 , 如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等 , 对人体有一定的保健作用 。但是有一些病患千万不能多吃月饼 。
糖尿病患者 过食月饼后 , 易致血糖升高 , 某些人还有昏迷的危险 , 特别是胰岛素依赖型糖尿病病人 , 千万慎食 。
植物性的种子含不饱和脂肪酸高 , 以油酸、亚油酸居多 , 对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质 , 有利于提高免疫力 , 预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高 , 置换细胞内钠盐排出 , 营养心肌、调节血压;从中医角度看 , 一些原料性温平居多 , 强心、镇静、安神 , 一些种子富含维生素E , 抗衰老 , 滋皮肤、乌须发 。不过 , 月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高 , 总体讲是高热量食品 。
心血管病患者 动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者 , 饱食月饼可使血液粘稠度增加 , 致血流减慢 , 并能加重心脏缺血 , 甚至诱发心肌梗塞 。
猜你喜欢
- 久坐不动小心导致4大健康问题
- 求搞笑段子
- 中秋时节保健养生注意事项
- 中秋月饼这样吃更健康
- 什么时间丰胸效果最好呢
- 使用电脑时应该少戴隐形眼镜
- 吃饭时要有好心情 消化才会好
- 这些小习惯竟能够养生?
- 什么时候最丰胸呢
- 初秋时节多加注意衣食起居
