八、睡觉前进行手、脚保养
漂亮的手脚也是美女的重要标准,因此要记得给它们提供足够的营养成分 。
干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌,它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚,令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗,表面皮肤越来越发皱,影响美观 。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌,所以,清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁,清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜 。
九、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养
干性皮肤由于皮肤比较干燥,肤质白皙,毛孔细小不明显,所以极易产生细小皱纹 。而敏感肌肤则毛细血管浅,皮肤薄,对外界刺激比较敏感 。所以,在护肤要有针对性 。当买来护肤品,稍感不适时,应尝试专用化妆品 。譬如,敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理 。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质 。
十、春秋冬的紫外线一样催生人生第一条皱纹,别忘了涂防晒霜
现如今,男生也怕长皱纹!尤其是阳光中的紫外线最会催人老了,把人晒黑虽说只是夏天的故事,但春秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹 。不要犹豫,一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手 。
十一、要防皱纹,你就仰着睡
躺着睡觉可以预防皱纹哦 。而趴着睡时,脸会受到压迫,肌肤也会因而产生皱褶,时间一久,皱纹也就无可避免的滋生了 。记住:为了预防皱纹,最好还是经常变换睡觉的姿势 。
十二、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
皱纹是面部皮肤衰老的表现,皮肤衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一 。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同,成年人每天需要睡眠7-9小时 。睡眠不足,尤其是长期睡眠不足的人,面部极易出现皱纹 。如果睡眠时,用晚霜增加皮肤的营养,提高睡眠的作用,防皱效果将更佳 。
年轻永驻 拒绝皱纹不止的九种行为
1、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦 。笑一笑,十年少嘛 。
2、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老 。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧!
3、经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的,特别是冬天 。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦,防晒霜还是要擦起来的 。
4、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的,但是多喝就对身体不好了,喝酒会减少皮肤水分,而抽烟不仅危害身体更会提早衰老 。
5、表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深,所以,什么事都要淡定一点哦!
猜你喜欢
- “洞洞鞋”并不很透气 夏日常穿易患脚气
- 夏季“碎花裙”穿搭8误区,老土又显胖,看看你是不是这样穿的
- 养生小常识 “多少”要控制
- 6种不良情绪让健康“打折”
- 欢度十一保健攻略
- 专家解说 冬天不能学“猫”
- 4“得”养生法 远离死亡追逐
- 冬季御寒小常识之切忌保暖“过度”
- 血看化验单 化验单中的“玄机”
- 年终养生 筑起10道健康“防火墙”
