这是科学，心理学家做过一个实验，两组人都泡冰水，这事儿时间长了相当难受，一组人可以爆粗口，一组人不行，结果爆粗口的那组感觉到的疼痛少多了 。虽然心理学家还没有找到具体原因，但是他们相信“别娘们，要爷们”的防痛机制解锁了大脑的某个区域 。
说人闲话命更长
一项研究发现，说人闲话对女性的健康有好处 。在这项研究中，大学女生被分为两个组，其中一个组被安排去校对一份植物学论文，另一个组则被鼓励去探听其他那些打算交朋友的人的私人问题 。研究者发现在被鼓励去说三道四的组里的女性孕酮激素水平升高，孕酮是一种可以让女性减压，让她们觉得“感觉不错”的激素 。实验证明，来自人际交往的孕酮是社交生活频繁的女性比宅女活得更久的原因之一 。
流言通常都是很刻薄的，但是有助于让我们和周围人群的关系更加紧密：正如我们之前提到的，流言成了我们文化的一部分，因为它作为让我们对自己所在的复杂社交圈子正在发生的情况能有所了解的信息流，只在人类中才会有，它就像RSS订阅一样，让你始终跟上发生在你社交圈子里的那些八卦新闻 。
满嘴牢骚活更久
我们都讨厌满嘴抱怨的人 。这些让我们神经崩溃的人把所有时间都花在了一哭二闹三上吊或者见谁上，通常还会导致我们也不得不向其他人抱怨，这些可怕的虚伪的抱怨者 。永远在抱怨的人很糟是因为他们这种病会传染，而且是灾难性的，因为没有积极的思考方式，任何事情都是不可能完成的 。
【“脑残”行为让人健康】实际上，在合适的环境下，适当地抱怨可以增强抱怨者的健康和免疫力，同时还包括那些被他们抱怨所烦扰的人 。研究发现，那些整天抱怨病痛的癌症病人比那些克制自己忍受病痛的禁欲主义者活得更久，他们有更大的几率要求医务人员给他们以更多的关怀和爱护 。
研究还显示，那些为了政治组团抱怨的人，他们的精神健康和免疫系统都相当强悍 。人类是社交动物，会对自己无法控制的事说三道四，如果组团这么做，就相当于让人们做广播体操，有利健康 。
三招让你遇事想得开
“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱 。”在当今最流行的心理治疗流派之一——认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因（家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和），不合理的信念（对诱因的错误理解），结果（不好的行为和情绪） 。其中，不合理信念就是症结所在，用认知疗法的核心思想来说，就是“你看待世界的方式，决定世界对待你的方式” 。而“想不开”，就是其中占主导作用的不合理信念 。

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