经期能吃鹰嘴豆吗( 三 )


【经期能吃鹰嘴豆吗】经期能吃鹰嘴豆吗?专家给出的答案是:经期吃鹰嘴豆是很好的 。所以 , 在经期容易出现量少或量多、痛经、乏力、怕冷等不适症状 , 不妨试试吃些鹰嘴豆 。同时 , 鹰嘴豆在防治糖尿病、心血管疾病等也有着很好的效果 , 是平时我们补血、补钙的最佳天然食品 。

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