睡眠不足的危害 你还在熬夜当心过劳( 二 )


【睡眠不足的危害 你还在熬夜当心过劳】如果不及时睡觉,意味着你的毒素没有及时排出去,长期累积,你的体内环境就会失调,自然规律会被打乱,陷入恶性循环 。

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