排肠毒方法这物煮着吃体内多年肠毒不见了( 三 ) _红薯

另外，经常对天枢穴进行按摩对于调理肠道疾病也大有裨益，所以对于想要清肠毒的人群，不妨试着多对天枢穴进行按揉，但是手部的力度不宜过重，以免对腹腔造成危害。
2、手部的鱼际穴
在手部大拇指有一块稍微隆起的肌肉，此穴很容易被人们所忽略，但是却是鱼际穴所在的重要部位，经常对鱼际穴进行适度的按摩对于清肠毒产生极好的辅助作用。
因为从中医理论中认为，鱼际穴是肺经上的重要穴位，而肺经和大肠经是相通的，所以常对鱼际穴进行按摩也就相当于刺激肠经，对于润肠通便是极好的。
因此，不妨多对鱼际穴进行按摩，以其有酸胀的感觉为宜，每次按摩5分钟便可。
相信坚持按摩一段时间之后，肠毒问题一定不会在成为你的困扰。
结语：上文中小编向大家介绍了，在日常将雪梨、红薯煮熟后食用，不仅能获得更佳的口感，同时还能使得清肠毒的效果更佳，所以希望对于备受肠毒困扰的人群，不妨试试此食疗方法来解除健康隐患，一边享用美食，一边轻松清肠毒，一举两得，赶快行动吧！

排肠毒方法 这物煮着吃体内多年肠毒不见了( 三 )

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