2、猪肝绿豆粥
做法
新鲜猪肝100克 ， 绿豆60克 ， 大米100克 ， 食盐、味精各适量 。先将绿豆、大米洗净同煮 ， 大火煮沸后再改用小火慢熬 ， 煮至八成熟之后 ， 再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮 ， 熟后再加调味品 。
功效
此粥补肝养血、清热明目、美容润肤 ， 可使人容光焕发 ， 特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者 。
结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了春季养肝吃什么了 ， 也知道了春季养肝的一些食谱了 。因此 ， 如果你想在这个春天不出现肝脏疾病的话 ， 则平时生活中可以多吃这些具有养肝作用的食物才是最有效果的哦 。
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