08 多食膳食纤维食物
一冷一热 ， 造成消化系统的不协调 ， 多吃好消化吸收的膳食纤维类食物 ， 能起到保护肠胃健康的作用 ， 同时吃一些时令蔬菜 ， 补充营养 。






以上内容就是秋季来临父母应该怎么做？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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