8岁喝多少奶

8岁大的孩子一天一般喝250-500毫升奶就可以了 , 如果平时蛋白质摄入较多可以只喝一杯 , 大约是200毫升左右就可以!

8岁喝多少奶


8岁大的孩子一天一般喝250-500毫升奶就可以了 , 如果平时蛋白质摄入较多可以只喝一杯 , 大约是200毫升左右就可以 。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便 , 是最“接近完美的食品” , 人称“白色血液” , 是最理想的天然食品 。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。牛奶是人体钙的最佳来源 , 而且钙磷比例非常适当 , 利于钙的吸收 。

【8岁喝多少奶】

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