结语：我们通过上文和大家详细的分析了关于熬夜给我们带来的危害，以及怎样缓解熬夜带给我们的疲劳感，同时小编也和大家分享了关于熬夜多的人在平时的饮食中多吃哪些食物都和大家详细的分析了哦，如果你也想要拥有一个好的身体，那么不妨早点休息哦 。

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