怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁?

有时候 , 很多简单的食材也可以煮出很美、很营养的食物 。 今天小编给大家分享一下怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁 。 工具/材料 材料:洋葱 瘦肉 胡萝卜 鸡蛋 毛豆 葱 蒜头 食用油 盐 味精
操作方法 01 毛豆的准备:
将毛豆的外壳撕掉 , 留豆子;
将豆子清洗干净;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁?



02 瘦肉的准备:
取1块瘦肉 , 清洗一下;
将瘦肉切成肉条 , 越细越好 , 再剁成泥;
也可以直接在买肉的时候请师傅帮忙撵成肉泥;

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03 胡萝卜的准备:
取半根胡萝卜 , 将胡萝卜去皮 , 清洗干净 , 切成丁;
要切成小块才能熟;

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04 洋葱等的准备:
将洋葱去膜 , “去头去尾” , 清洗一下 , 备用;
取4-5个蒜头 , 压碎 , 去膜 , 清洗干净 , 切成末;
取3-4根葱 , 清洗一下 , 切成葱花;

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05 馅料的准备:
取一个碗或者盆 , 将除了洋葱外的所有食材(毛豆、胡萝卜丁、鸡蛋、瘦肉、姜丝、蒜末)放入;
加入适量的盐、味精、生抽 , 拌匀;

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06 开火:
将火调为中小火 , 使锅里油温慢慢升高;
炒的过程也要保持中小火;

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07 开始煮制:
待油温升高后 , 将洋葱切成一圈圈 , 先放入锅里;
再将馅料用汤匙慢慢舀入洋葱圈里;

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08 【怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁?】翻炒、完成:
待底面的鸡蛋结块时 , 将洋葱团整个翻一面;
继续翻炒;
不时翻个面 , 直到熟了即可 。

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以上内容就是怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁?的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!

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