饮茶的六大误区_1，茶马互市 _金银花茶泡水喝的功效与作用

茉莉花种植饮茶的六大误区【饮茶的六大误区_1，茶马互市】误区一：喝绿茶可以减肥。有科学家推测，茶叶中含有的咖啡因和活性较强的儿茶酚可以促进脂肪氧化。然而，研究结果并不一致。塔夫茨大学营？营养教授XML : namespace prefix=st1/Jeffrey彭博说，即使它们确实有这种效果，但仍然很弱，半块巧克力饼干加奥利奥奶油就能让它们无效。误区二：茶叶中的咖啡因可以去除。 30秒煮一杯茶，倒掉水，然后再试一次。据说这可以去除茶叶中的咖啡因，但这种做法没有依据。如果是这样的话，你不仅会倾倒咖啡因，还会倾倒对身体极其有益的儿茶酚和类黄酮。误区三：红茶比绿茶含有更多的咖啡因。有些红茶虽然有“提神”二字，而绿茶则称为“禅茶” ，区别在于加工，咖啡因含量不受影响。他们的咖啡因含量相当。同样，绿茶也不比红茶健康。误区四：加奶使茶失去保健功能。没有其他研究得出这个结论。科学家们一直在争论牛奶蛋白是否能抑制茶叶中的类黄酮。误区五：酒店罗布麻茶懂得用茶。如果他们给你一杯热水，上面漂浮着一个茶包，你需要自己动手，用勺子把茶包压下去。坚持先放茶包再加水。美国茶叶协会表示，对于绿茶来说，在水中浸泡两三分钟就足够了。误区六：麻袋茶包是用低档材料做的。其实现在的茶包都是用优质的叶网袋做的。不过，芝加哥茶叶公司老板吴敏春解释说，散茶的品质比袋泡茶好，因为前者叶片更大，膨胀空间更大，口感更强。

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