肠胃不好建议不要吃硬的食物 ， 因为这些东西不容易消化 ， 平时少吃多餐 。
【肠胃不好忌吃什么食物】肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分 。而胃和小肠是营养吸收的核心 。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃 。肠胃成为消化最重要的器官 。

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