【嘴唇边起皮怎么办】平时的时候我们会发现在不注意身体了后就有嘴唇起皮的情况出现 ， 特别是也会感觉到嘴唇有点发干 ， 而且还老是想用舌头舔 ， 越是舔我们发现就会嘴唇起皮发干的情况越严重 ， 有了这样的情况我们一定要注意自己的习惯 ， 那么嘴唇边起皮怎么办？下面我们就来进行一下了解 ， 希望对朋友们有所帮助 。
可能是缺少维生素B或者干燥上火引起的 ， 要注意以下的情况：
一、多喝水 ， 补充维生素 ， 要加强营养 ， 注意膳食平衡 ， 不偏食 ， 不挑食 ， 多吃富含B族维生素的食物 ， 如动物肝脏 ， 瘦肉 ， 禽蛋 ， 牛奶 ， 豆制品 ， 胡萝卜 ， 新鲜绿叶蔬菜等.因B族维生素很容易溶解于水 ， 做饭时要注意防止维生素流失 ， 米不要过度淘洗 ， 蔬菜要先洗后切 ， 切后尽快下锅 ， 炒菜时可加点醋.
二 ， 保护好面部皮肤 ， 保持口唇清洁卫生 ， 进食后注意洁净口唇.口唇发干时 ， 不妨涂少许甘油 ， 油膏或食用油 ， 防止干裂发生 ， 注意不要用舌头去舔 ， 如果用舌头去舔 ， 唾液中的钠氯 ， 淀粉酶 ， 溶菌酶等在嘴角处残留 ， 形成一种高渗环境 ， 导致局部越发干燥 ， 从而发生糜烂.
通过上述的介绍 ， 我们知道了嘴唇边起皮怎么办 ， 平时的时候一定要注意生活有规律 ， 不但不能出现熬夜的情况 ， 还要进行适当的运动来提高体质 ， 在日常饮食当中我们要多吃清淡类的蔬菜和水果 ， 另外饮食要全面均衡 。

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