
1、材料:黑鱼、葱、姜、红椒、盐 。
2、洗净切金钱段后用酒、盐、豆瓣酱略腌 。
3、配料葱、姜、红椒切丝备用 。
4、腌好的黑鱼加保鲜膜入微波炉高火四分钟,取出后将配料放在鱼上 。
【黑豆豉鱼 豉油黑鱼】5、加少许豉油,锅烧热加油烧到十成热浇到鱼上就好了 。
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