鸡蛋核桃糊 _知识经验

核桃作为补脑的高级食物，一般人均可食用，和鸡蛋同吃，有很好的滋补功效。下面来教教大家鸡蛋核桃糊的做法食材主料：核桃仁20克。
其他食材：鸡蛋2只。
【鸡蛋核桃糊】
做法步骤1.将核桃仁捣碎成细末。
2.鸡蛋打入碗中，打碎，搅匀。
3.锅中放入清水一大碗，水开后倒入核桃末，开大火烧开。
4.将蛋液徐徐注入锅中，并用筷子快速搅动，加盖烧开后，加适量白糖即可食用。
功效补肾调中，健脑益智，温肺定喘，对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效。
成品图

鸡蛋核桃糊

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