
1、材料:3-4人份南瓜一块(约400克)、蘑菇400克(各种类蘑菇搭配一起)、新鲜冬菇150克、茶树菇100克、草菇150克、葱1条、水6碗、油2汤匙、鸡粉1/4汤匙、盐适量 。
2、各种菇类轻轻搓洗干净 , 冬菇、草菇各切厚片 , 茶树菇切段;葱洗净 , 切成葱粒 。
3、南瓜洗净去皮、去籽 , 切片;放入塑料盒(适用微波炉) , 盖上盖子 , 注意无需扣死 , 用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥 。
【南瓜蘑菇羹 南瓜蘑菇汤】4、热锅放两汤匙油 , 待油六、七成热时放入蘑菇翻炒 , 略熟时倒入清水 , 把蘑菇煮至熟 , 接着倒入南瓜泥 , 煮开后放鸡粉、盐调味 , 撒入葱粒即可品尝 。
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