1、主料：油菜苔1把 。
2、辅料：蒜3瓣、葱花少许、盐少许 。
【油菜苔怎么炒好吃视频 油菜苔怎么炒好吃】3、清洗菜苔 ， 挑拣出虫叶和老叶 。
4、锅里烧油 ， 7成热放蒜瓣 。
5、蒜瓣炸出香味放入油菜苔 。
6、大火翻炒 ， 炒软变色后放入盐调味 。
7、放上少许葱花翻炒 ， 出锅 。

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