1、用料：去皮新鲜蚕豆250g，麦芽糖45g，冰糖粉70g，玉米油60g，薄荷适量，清水适量 。
2、新鲜蚕豆去皮，用清水浸泡几个钟头 。
3、薄荷加水烧成浓汤 。
4、蚕豆沥水，加入薄荷水，开水上锅蒸25min，焖5min 。
5、加玉米油、冰糖粉在蚕豆沙里拌匀捣烂，放到料理机里打成泥 。
【蚕豆糕的做法 蚕豆糕】6、中小火翻炒，加入麦芽糖，炒到干松的状态，手捏上去不粘手就好 。每份35g，用50g的模子压，做了12个 。
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