步骤1
准备食材：乌鸡200克、山药100克、胡萝卜50克、枸杞5克、红枣5颗、姜1块、盐1茶匙、酒1茶匙、花椒5克、小葱1根 。
步骤2
乌鸡洗净剁块备用 。
步骤3
山药去皮切块泡入清水 。
步骤4
红枣去核切片备用 。
步骤5
枸杞浸泡10分钟 。
步骤6
小葱切葱花 。
步骤7
姜切片 。
步骤8
胡萝卜切滚刀 。
步骤9
锅中倒入足量的水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫 。
步骤10
砂锅中放入枸杞、红枣、花椒、姜片、乌鸡转小火煮40分钟 。
步骤11
接着加入山药、胡萝卜继续煮10分钟 。
步骤12
接下来放盐调味 。
步骤13
最后撒入葱花即可 。【乌鸡山药汤的功效与作用 乌鸡山药汤】
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